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巴彥高勒鎮西環社區：八段錦公益課即將開課啦！
2025-06-10 09:19
“磴口縣巴彥高勒鎮人民政府”微信公眾號
親愛的居民朋友們：
在快節奏的現代生活中，你是否渴望擁有一個健康的體魄，卻總覺得缺少合適的運動方式？別擔心，西環社區為大家送福利啦！為積極響應“體重管理年”號召，增強大家的身體素質，弘揚中華優秀傳統文化，西環社區特別開設八段錦公益課，誠邀各位居民朋友踴躍參與！
八段錦，作為中國傳統保健功法，有著悠久的歷史，融合了中醫經絡理論與傳統武術精髓。它動作柔和緩慢，簡單易學，不僅能疏通氣血、強健體魄，還能調節身心，緩解壓力，適合各個年齡段的居民練習。無論是想要增強體質的年輕人，還是注重養生保健的中老年人，都能在八段錦中找到屬于自己的健康密碼。
01 課程詳情
授課時間：2025年6月11-13日每天上午8：40-9：10
授課地點：西環社區二樓體育活動健身中心
授課老師：西環社區朝霞衛生服務站中醫醫師謝海霞
02 報名方式
現場報名即可
03 注意事項
1.本次課程是公益性課程，不收取任何費用。
2.請穿著寬松舒適的運動服裝和運動鞋參加課程，以便于自由活動。
3.課程開始前，請提前10 - 15分鐘到達場地，做好熱身準備。
4.課堂上請遵守紀律，聽從老師的指導，如有身體不適或特殊情況，請及時告知老師。
八段錦公益課，不僅是一次鍛煉身體的機會，更是一次傳承中華優秀傳統文化的旅程。在這里，你將結識一群志同道合的朋友，一起在八段錦的世界里感受身心的愉悅與放松。快來加入我們吧，讓我們一起用健康的方式迎接美好的生活！
巴彥高勒鎮西環社區：八段錦公益課即將開課啦！
發布日期：
2025-06-10
來源：
“磴口縣巴彥高勒鎮人民政府”微信公眾號
編輯：
楊嬌
親愛的居民朋友們：
在快節奏的現代生活中，你是否渴望擁有一個健康的體魄，卻總覺得缺少合適的運動方式？別擔心，西環社區為大家送福利啦！為積極響應“體重管理年”號召，增強大家的身體素質，弘揚中華優秀傳統文化，西環社區特別開設八段錦公益課，誠邀各位居民朋友踴躍參與！
八段錦，作為中國傳統保健功法，有著悠久的歷史，融合了中醫經絡理論與傳統武術精髓。它動作柔和緩慢，簡單易學，不僅能疏通氣血、強健體魄，還能調節身心，緩解壓力，適合各個年齡段的居民練習。無論是想要增強體質的年輕人，還是注重養生保健的中老年人，都能在八段錦中找到屬于自己的健康密碼。
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授課時間：2025年6月11-13日每天上午8：40-9：10
授課地點：西環社區二樓體育活動健身中心
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4.課堂上請遵守紀律，聽從老師的指導，如有身體不適或特殊情況，請及時告知老師。
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親愛的居民朋友們：
在快節奏的現代生活中，你是否渴望擁有一個健康的體魄，卻總覺得缺少合適的運動方式？別擔心，西環社區為大家送福利啦！為積極響應“體重管理年”號召，增強大家的身體素質，弘揚中華優秀傳統文化，西環社區特別開設八段錦公益課，誠邀各位居民朋友踴躍參與！
八段錦，作為中國傳統保健功法，有著悠久的歷史，融合了中醫經絡理論與傳統武術精髓。它動作柔和緩慢，簡單易學，不僅能疏通氣血、強健體魄，還能調節身心，緩解壓力，適合各個年齡段的居民練習。無論是想要增強體質的年輕人，還是注重養生保健的中老年人，都能在八段錦中找到屬于自己的健康密碼。
01 課程詳情
授課時間：2025年6月11-13日每天上午8：40-9：10
授課地點：西環社區二樓體育活動健身中心
授課老師：西環社區朝霞衛生服務站中醫醫師謝海霞
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2.請穿著寬松舒適的運動服裝和運動鞋參加課程，以便于自由活動。
3.課程開始前，請提前10 - 15分鐘到達場地，做好熱身準備。
4.課堂上請遵守紀律，聽從老師的指導，如有身體不適或特殊情況，請及時告知老師。
八段錦公益課，不僅是一次鍛煉身體的機會，更是一次傳承中華優秀傳統文化的旅程。在這里，你將結識一群志同道合的朋友，一起在八段錦的世界里感受身心的愉悅與放松。快來加入我們吧，讓我們一起用健康的方式迎接美好的生活！