近期“國家喊你減肥”的詞條不斷登上熱搜，提倡、督促廣大居民重視健康。中醫養生一直都是維護健康的主力軍。

　　清晨，陽光灑進磴口縣中蒙醫院腦病科病房，悠揚的古箏樂曲緩緩流淌。許靜護士長帶領著患者們練習八段錦。患者們神情專注，動作舒緩，一招一式盡顯中國傳統養生文化的魅力。

　　八段錦起源于北宋，已有八百多年的歷史。它動靜相兼、舒展柔和，能夠幫助強身益壽、疏通經絡、活血生精、祛病除疾。練習不受年齡限制，男女老少都能學。作為傳統保健功法，這不僅為患者帶來了身體上的康復和心理上的慰藉，更弘揚了中華優秀傳統文化和中醫養生文化。